Makkers van Meerbeke – Get fit with the Makkers! Gratis social run
december 4 @ 19:00 - 20:00
Makkers van Meerbeke nemen opnieuw deel aan de 100 km run van Kom Op Tegen Kanker op 16 maart 2025. Als voorbereiding moeten er km gemaakt worden en dat doen ze het liefst in gezelschap.
Daarom organiseren ze elke eerste woensdag van de maand een gratis social run in het stadspark van Ninove. Er is een social run op:
- woensdag 4 december 2024
- woensdag 8 januari 2025
- woensdag 5 februari 2025
- woensdag 5 maart 2025
Vertrek om 19u rechtover De Kuip.
Er wordt een 50-tal minuten gelopen in 3 verschillende tempogroepen. De traagste groep loopt aan 9 min per km ; de snelste groep aan 5,5 min per km.
